جميع الولايات المتحدة في حاجة إلى الاسترخاء من العمل ، نسيان الأعمال ، واستعادة توازن القوى. وإذا كنت لا تزال تحب اليوغا والأغذية العضوية ، فأنت تجرؤ على الذهاب إلى الصحاري الأولى في الإمارات العربية المتحدة.
ألما ريتريت هي عدة خيام تقع في مكان جميل وهادئ في صحراء رأس الخيمة. الوضع في الخيام بسيط للغاية ، لأن مهمة هذا المكان هي المساعدة في العودة إلى الطبيعة والهروب من ضغوط الحياة اليومية. يلتزم مبتكرو التراجع بنهج كلي يهدف إلى توحيد العقل والجسد والقلب.
مؤسس المشروع هي سارة أرنولد ، مستشارة معتمدة في مجال تغيير الشخصية ، ومدرسة معتمدة لليوغا سيفاناندا والتأمل فيباسانا - بالإضافة إلى أخصائي تكنولوجيا المعلومات الذي عمل لمدة 18 عامًا في مناصب عليا في أقسام التخطيط الاستراتيجي في IBM و Microsoft. على مدار سنوات العمل في مجال تكنولوجيا المعلومات ، ورحلات العمل المستمرة ، والجداول الزمنية اليائسة ، أدركت سارة أن العالم يتغير بشكل أسرع وأصبح من الصعب على الناس التكيف مع هذه التغييرات والاهتمام بأنفسهم. ينجح شخص ما ، بينما لا ينجح الآخرون.
بطبيعة الحال ، يلوم الكثيرون الآخرين على فشلهم ويعترفون بهزيمتهم - بدلاً من محاولة التغيير من الداخل. غالبًا ما نسمع أعذارًا مثل "أنا رجل لا يمكنني تغييره". لكن لم لا؟ يمكنك تغيير أي شيء ، الشيء الرئيسي هو معرفة كيف.
تقول سارة ، التي زارت هي نفسها ، العشرات من الخلوات المختلفة في جميع أنحاء العالم: "لقد أنشأنا ألما لمساعدة الناس على تحقيق أهدافهم. نذكر ضيوفنا بجذورهم ، ونعيدهم إلى الطبيعة ونمنحهم استراحة من التكنولوجيا المتوترة الفائقة. الحياة اليومية يعيش ضيوفنا في خيام بسيطة ومريحة ولكن ليست فاخرة تمامًا ، مقارنةً بمعظم الفنادق في الإمارات العربية المتحدة. ومع ذلك ، فإن الجودة والاهتمام بالتفاصيل على أعلى المستويات: كل شيء مطلوب هنا. جميع المدربين والمدرسين من ألما لديك جامعة بعض الخبرة التعليمية والعملية لا تقل عن 10 سنوات.نحن ندعو في نهاية كل أسبوع أربعة مدربين على الأقل ، اعتمادًا على موضوع الأسبوع ، نستخدم فصولًا مختلفة في أساليب تطوير الشخصية ، واليوغا ، والتأمل ، والعلاج الفني ، والتدريب على القوة والفاصل الزمني ل لإيقاظ مصادر الطاقة البديلة في الناس وتحويل الطاقة السلبية إلى وقود للتغيير نحو الأفضل ".
تتم التراجعات في نهاية كل أسبوع (في أيام الأسبوع ، يقبل Alma المجموعات ، بما في ذلك الشركات). كل واحد منهم مخصص لواحد من ثلاثة مواضيع: القلب ، العقل أو الجسد. ستتراجع مجموعة صغيرة - ليس أكثر من 30 شخصًا ، والذين يصبحون بعد نهاية الأسبوع أصدقاء.
"نحن لا نسعى جاهدين لتحقيق الراحة من فئة الخمس نجوم ، ولكننا نسعى لضمان أن جودة خدماتنا ليست أدنى من الفنادق الجيدة وأننا مهتمون. هدفنا هو إظهار فرص جديدة ، إلهامك ، دفعنا إلى العمل والمساعدة في التغيير نحو الأفضل ، لأننا نحن مستمرون في النمو وتشترك سارة مع سارة قائلاً: "من أجل أن تستمر التغييرات لفترة طويلة ، نحتاج إلى العمل مع كل من العقل والقلب والجسم. ومن بين مقترحاتنا هناك شيء لكل ذوق وآمل أن نتمكن من مساعدتك".
التأمل اليومي ، واليوغا ، والتدريب ، وورش العمل الإبداعية ، والأطعمة العضوية من Detox Delight و Greenheart Organic Farms ... يعتبر Alma Retreat بديلاً مثيراً للاهتمام لقضاء عطلة نهاية الأسبوع المعتادة التي تقضيها على الغداء أو الشواطئ في دبي. فلماذا لا تجرب شيئًا مختلفًا تمامًا ، وكن طبيعياً وقضاء بعض الوقت مع نفسك وحدك. بعد كل شيء ، في بعض الأحيان هذا هو بالضبط ما يحتاجه كل واحد منا.
النص: ايرينا مالكوفا
