من اليوغا وركوب الدراجات إلى التدريبات عالية الكثافة ، قمنا بتجميع تقويم للأفكار المجانية للرياضة في دبي وأبو ظبي هذا الأسبوع.
25 سبتمبر
يوغا فلير فلو في أم سقيم بارك ، دبي ، 19.30
خذ سجادة ومنشفة للتمتع بأنشطة vinyasa الخارجية مع أطفالك. اليوغا تركز على كل من المواقف وتقنيات التنفس. سوف تدرس كلاريسا درسًا لمدة ساعة من أكثر من يوجا.
فيوجن يوغا في Taijitu House of OM ، دبي ، الساعة 5 مساءً
تعرف على مزيج من اليوغا التقليدية مع ashtanga وتدفق اليوغا مع اليوغا المعلم. يتضمن درس مدته 75 دقيقة المقدمة والتأمل والممارسة. المساحة محدودة ، لذلك التسجيل المسبق مطلوب.
26 سبتمبر
سوليدريد في سايكلبار ، دبي ، 7.00 و 19.30
يمكنك العثور على أحذية مريحة لركوب الدراجات والتوجه إلى Cyclebar لتجربة يدك في سباق SOULYURRIDE لمدة 50 دقيقة بالشراكة مع Kold Press Juice Company. بعد الدرس ، تمتع بمشروب منعش. احجز مقعدك على [email protected].
زومبا التنغيم في فندق شاطئ الراحة ، أبو ظبي ، 9.40
هذا النشاط مخصص لأولئك الذين يحبون زومبا ويريدون تقوية عضلاتهم. بمساعدة حمل خاص ، يمكن للزوار التركيز على مجموعات عضلية معينة. رقم التسجيل: 052 906 1355.
قوية من قبل زومبا في فندق شاطئ الراحة ، أبو ظبي ، 9.00
درس زومبا آخر ، التدريب المكثف ، يساعد المشاركين على تحقيق أهداف اللياقة البدنية. تتوافق الموسيقى المصاحبة للدرس مع كل حركة وتتحكم في كثافة التمرين. رقم التسجيل: 052 906 1355.
29 سبتمبر
اليوغا في YApparel في جميرا ، دبي ، 10.00
لن تسمح لك Morning with YApparel بالوصول إلى زن فحسب ، بل وأيضاً تناول وجبة صحية. في فئة اليوغا في دينا غاندر ، لا يوجد سوى 12 مكانًا متاحًا. يمكن للمشاركين الآخرين الاستفادة من خصم بنسبة 30٪. يمكنك التسجيل عن طريق البريد الإلكتروني [email protected]
30 سبتمبر
إطلاق FloatUAE Abu Dhabi في قصر الخالدية ريحان من روتانا ، أبو ظبي ، من 10.00 إلى 12.00
يمكنك اختبار قوتك وتنسيقك وتوازنك في تدريب HINT ، الذي يتضمن القرفصاء والقفزات وغير ذلك الكثير - كل هذا يحدث على حصيرة تطفو في حوض السباحة. يوفر FloatUAE فصول مجانية لمدة 20 دقيقة للرجال والنساء والأطفال من عمر 10 سنوات.
دورة للصحة بدولة الإمارات العربية المتحدة في استاد مدينة زايد الرياضية ، أبوظبي ، من الساعة 9:00 إلى الساعة 13:00
سيتيح لك ركوب الدراجة الذي يبلغ طوله 1.9 كيلومتر في الملعب ترتيب تدريب لنظام القلب والأوعية الدموية. كما سيتم تنظيم الحدث الفحوصات الصحية والمعلومات.
